SZIVROHAM- ELHIZÁS

Ugyan mitől olyan vaszélyes az "úszóöv" és a pocak? Hasi zsir, nem minden testzsir egyformán ártalmas. A legveszélyesebb az, amelyik a hasüregben, a belső szervek körül rakodik le. Önkezelés: A legtöbb ember esetében igen jók a lehetőségek. A helyes táplálkozás,a sokmozgás és a hatékony stresszkezelés a legtöbb esetben csökkenti a test zsirtartalmát.